85,5/65,5/86 86,5/50,5
|
52,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2467 kcal
|
Fett: 47,46g | Eiw: 155,73g | Kohlh: 369,31g.
Frühstück: Зефир, Апельсин, Крыжовник, Фермер Гуд Хлопья 4 Злака Цельнозерновые, Домик в деревне Молоко 0,5%, Калина Малина Шаньги по-Сибирски. Mittagessen: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Лента Хлеб Кукурузный Особый , Глобус Терпуг Горячего Копчения . Abendessen: Мистраль Бурый Рис Отварной, 6 Соток Кукуруза, Куриное Филе на Гриле. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|