Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 79,33g | Eiw: 62,91g | Kohlh: 76,73g.
Frühstück: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Ham (Whole, Cured), Onions, Bell Peppers, Egg, Oatly Oat Milk, Coffee (made from Ground). Mittagessen: Tom Kha Kai. Snacks/Sonstiges: Pears, Apples, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Pecan Nuts, Peanuts. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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