dornfelder09's Notizen, 04 Mrz 23

💪 YES 💪
77,7 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 9,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 März 2023:
906 kcal Fett: 36,41g | Eiw: 40,66g | Kohlh: 111,25g.   Frühstück: Chavroux Ziegenfrischkäse , Gurke (mit Schale), Aldi Kochschinken, Banane, Wölkchen Bäckerei Quarkstangen, Cocktailtomaten. Mittagessen: Schafskäse, Roggenbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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dornfelder09's Gewichtsverlauf


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