Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
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57,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 60,29g | Eiw: 153,32g | Kohlh: 171,81g.
Frühstück: Eiklar, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Vly Barista aus Erbsenprotein, Heidelbeeren, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Mehrkornbrot, Kirschtomaten, Ei, Eiklar. Nachmittagstee: Mozzarella, REWE Ciabatta Brötchen. Abendessen: Orangen, Tomaten, Mais, Eisbergsalat, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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