Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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86,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 55,18g | Eiw: 48,73g | Kohlh: 119,63g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Brie (Käse), Milram Körniger Frischkäse, Vollkornbrot. Mittagessen: Banane. Abendessen: Butter, Gekochter Rosenkohl, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). Snacks/Sonstiges: Haribo Crazy Schnuller. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Elchen2.0's Gewichtsverlauf
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