Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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51,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 66,90g | Eiw: 110,91g | Kohlh: 88,41g.
Frühstück: Orégano, Sal Marinho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Hortifruti Melão Amarelo, Maratá Canela da China em Pó, Maçã, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Glória Leite em Pó Desnatado, Quatá Queijo de Coalho. Mittagessen: Arroz Branco, São Luiz Carne Moída Primeira, Cenouras, Pepino (Descascado), Sal Marinho. Abendessen: Hemmer Chimichurri , Orégano, Cenouras, Urbano Macarrão de Arroz, Sadia Filezinho Sassami, Sal Marinho, Friato Coxa de Frango. mehr...
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konstantes Gewicht
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