Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
|
77,1 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 65,67g | Eiw: 99,23g | Kohlh: 123,83g.
Frühstück: One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats, Natursource Salad Topper Lite, Kirkland Signature Three Berry Blend, Oikos Oikos 2% Greek Yogurt, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla. Mittagessen: Boston Pizza Spinach Salad (Starter), Loblaws Multigrain Turkey Sandwich. Snacks/Sonstiges: Egg, Apples. mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
That’s just set up. Competition starts today and goes all weekend. I’ll be doing various jobs throughout…This is her second competition, and the first one her club is hosting. She’s pretty pumped up.
03 Mrz 23 vom Mitglied: StomachMonkeys
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
StomachMonkeys's Gewichtsverlauf
|