Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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42,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 18,42g | Eiw: 40,81g | Kohlh: 148,89g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, RUF Schokoladen Streusel. Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Fleischklößchen. Abendessen: REWE Bio Maiswaffeln, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Spaghetti. mehr...
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1139 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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