Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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95 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 75,21g | Eiw: 78,84g | Kohlh: 161,86g.
Frühstück: Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, ÇÖKELEK 🍚, Tereyağı, Yumurta, Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, Turp, Siyah Zeytin, Zeytinyağı. Abendessen: Komagene Çiğ Köfte, Siyah Zeytin, Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta, Pazı Kavurma 🥬🥗, Ekmecik Köy Ekmeği, Tarhana Çorbası 🍜. Snacks/Sonstiges: Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, BİSTO Kepekli Galeta 🥖, Mandalina 🍊. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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katerinapurry's Gewichtsverlauf
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