Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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93,8 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 70,19g | Eiw: 83,08g | Kohlh: 121,57g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Erdbeeren, Milbona Bio Joghurt Griechischer Art Pur 0,2% . Mittagessen: Milfina Milch 1,5% Fett, Milsani Deutsche Markenbutter, Viktoriabarsch, Kartoffelbrei. Abendessen: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Edeka Original Französischer Weichkäse, Aldi Gourmet Salami, REWE Delikatess Bierschinken, Leichte Linie Leberwurst mit Schnittlauch, Weihenstephan Butter, Semmel. Snacks/Sonstiges: Müller Doppeldecker Waldmeister & Vanille , Gelatelli High Protein Cookies & Cream, Kartoffelchips mit Barbecue-Geschmack. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Dagi_1950's Gewichtsverlauf
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