Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2015
|
106,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 123,32g | Eiw: 115,94g | Kohlh: 38,84g.
Frühstück: Rührei, Tomaten. Mittagessen: Eisbergsalat, Aldi Salat Dressing Sylter Art, Tomaten. Abendessen: Purland Rinder-Hackfleisch, Aldi Tzatziki. mehr...
|
|
2625 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 10 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
frontalbruder's Gewichtsverlauf
|