Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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58,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 51,44g | Eiw: 95,19g | Kohlh: 130,83g.
Frühstück: Äpfel, Lidl Brezel, Lidl Eiweißbrot, K-Classic Käseaufschnitt Light, Gurke (mit Schale), Scitec Nutrition Whey Isolate. Mittagessen: Edeka Hummus Pikant, Olivenöl, Aldi Protein Wrap, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille . mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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