Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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89,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 42,91g | Eiw: 108,92g | Kohlh: 99,98g.
Mittagessen: Actimel Erdbeer-Banane, Goldessa Frischkäse Balance, Lidl Laugenbrötchen, Almare Norwegischer Räucherlachs, Gemischter Salat, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Gekochtes Ei, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Abendessen: Lidl Körniger Frischkäse, Lachs, Rapsöl, Rote Paprika, Pastinaken, Zucchini, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Champignons Frisch. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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whohaparty's Gewichtsverlauf
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