Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2015
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44,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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173 kcal
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Fett: 1,27g | Eiw: 4,83g | Kohlh: 34,10g.
Frühstück: Marmelade, Milbona Magerquark, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker. mehr...
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1191 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 10 Minuten, Auto Fahren - 35 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 50 Minuten, Liegen - 1 Stunde und 40 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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