Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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72,7 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2332 kcal
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Fett: 57,36g | Eiw: 197,82g | Kohlh: 248,76g.
Frühstück: GutBio Haferpops, Milbona Skyr Natur, Haselnüsse. Mittagessen: Netto Dinkelbrötchen, Banane, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda. Abendessen: Gut & Günstig Grünkohl , Gekochte Karotten, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Harry Walter's Gewichtsverlauf
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