Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2015
66,7 kg Bisher verloren: 8,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Januar 2015:
968 kcal Fett: 14,89g | Eiw: 39,73g | Kohlh: 164,13g.   Frühstück: Herta Finesse Putenbrust, Kaufland Weizen Brötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Kartoffelsuppe. Abendessen: Kaufland Baguette Brötchen, Herta Finesse Putenbrust. mehr...
1639 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 16,8 kg pro Woche



     
 

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Jacky.O's Gewichtsverlauf


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