Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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60,2 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1929 kcal
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Fett: 58,22g | Eiw: 90,16g | Kohlh: 263,19g.
Frühstück: 커피, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 바로크 세이글, 바게트, 시노베 구드브랜드 브라운치즈. Mittagessen: 고기만두, 방울 토마토, 풀무원 올바른 핫도그, 찜닭, 깍두기, 생선까스, 육개장, 밥. Abendessen: 매일 엔요 100, 시노베 구드브랜드 브라운치즈, 아시아 배, 하루견과 하루견과 블루베리, 바게트, 바로크 세이글, 연어 사시미. Snacks/Sonstiges: 맥심 화이트골드 커피믹스, 아시아 배, 바나나. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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