Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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85,4 kg
Bisher verloren: 53,1 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 45,91g | Eiw: 75,59g | Kohlh: 165,07g.
Frühstück: Манго, Самокат Чернослив , Самокат Греческий Йогурт 4%. Mittagessen: Приготовленная Тыква, Куриные Голени с Кожей, ВкусВилл Бульон Куриный. Abendessen: Вастэко Топленое Масло Гхи, Печеные Овощи, Лента Ассорти из Морепродуктов. Snacks/Sonstiges: Чай, Окей Яблоки Фуджи. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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