Annemädchen's Notizen, 02 Mrz 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
114,6 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 17,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 März 2023:
1100 kcal Fett: 44,31g | Eiw: 56,39g | Kohlh: 121,06g.   Frühstück: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Kaufland Feta Light, REWE Beste Wahl Tortilla Wraps Weizen mit Leinsamen . Mittagessen: Cheddar-Käse, Tomaten, Rührei. Abendessen: Bananen, Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Harry Vital + Pur, Vivil Husten Bonbons. mehr...
2792 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche



     
 

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