Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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78,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 21,17g | Eiw: 35,11g | Kohlh: 177,74g.
Frühstück: Gut & Günstig Haferflocken, Banane, Zimt, Beeren, DM Leinsamen Geschrotet, Kaffee. Mittagessen: Kaffee, Gut & Günstig Sonnenmais, Grüne Erbsen (Gefroren), Alnatura Gemüse Brühe, Gut & Günstig Haferflocken. Abendessen: Butter, Gut & Günstig Sonnenmais, Grüne Erbsen (Gefroren), Karotten, Süßkartoffel. Snacks/Sonstiges: Burger Zwieback. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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joya2209's Gewichtsverlauf
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