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Por lo menos no he subido tampoco 😅
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64 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 62,39g | Eiw: 90,13g | Kohlh: 127,37g.
Frühstück: DIA Jamón Cocido Extra Braseado 97% Carne, Hornimans Té Slim, Aceite de Oliva Extra Virgen, Entrepinares Queso Tierno de Vaca Lonchas, Tomates Cherry, Huevo. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pasta Integral con champis, jamón, queso crema. Abendessen: Nocilla Mini Cookies, Carrefour Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, La Asturiana Leche Entera, Crema de zanahoria. mehr...
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2374 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Google Fit - 16 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Malenagb's Gewichtsverlauf
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