|
Великий Пост 2023
День 4 😃
Горячая пища без масла🙃
|
87,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 16,81g | Eiw: 81,86g | Kohlh: 153,30g.
Frühstück: Чумак Сок Томатный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Багет, Овсяная Каша на Воде, Авокадо, Помидоры Черри. Abendessen: Соусе Терияки, Салат Ромэн или Соз, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Екона Гуляш Соевый, Чумак Сок Томатный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LenTa89's Gewichtsverlauf
|