Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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86,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 57,84g | Eiw: 59,67g | Kohlh: 225,04g.
Frühstück: Alnatura Agaven Dicksaft, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, DM Bio Dinkel Grieß, ESN Designer Whey Protein - Strawberry White Chocolate, Gut & Günstig Beerenmischung mit Sauerkirschen, All Seasons Erdbeeren Tiefgefroren, Penny Markt Speisequark Magerstufe, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: K-Classic Doppelkeks mit Kakaocreme. Abendessen: K-Classic Tortilla Chips Tex Barbecue. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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