Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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94,7 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 49,61g | Eiw: 53,52g | Kohlh: 213,03g.
Frühstück: Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Gut & Günstig Frischkäse, Vom Land Blütenhonig. Mittagessen: Gut & Günstig Salami Sticks, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Mischau Rinder Mettwurst, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Abendessen: Süßkirschen, Milchreis. Snacks/Sonstiges: Meßmer Roobios-Vanille, Cappuccino, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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