Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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47,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2546 kcal
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Fett: 126,35g | Eiw: 221,60g | Kohlh: 134,65g.
Frühstück: Boiled Egg, Cooked Egg White, Coffee. Mittagessen: First Street Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Carrots, Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Abendessen: Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Not Eaten), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Walnuts, Oriental Party Mix (Chili Rice Crackers, Fried Green Peas Sesame Sticks and Peanuts), Date, Great Value Sun-Dried Raisins, Wai Wai Oriental Style Instant Noodles, Glutenull Buckwheat Chocolate Cookies, Coffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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