Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
|
74,9 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 94,74g | Eiw: 81,36g | Kohlh: 76,88g.
Frühstück: Сырок шоколадный, Домик в деревне Сливки 20%, Киви, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Вареное Яйцо, Помидоры, Monini Оливковое Масло, Мистер Грин Экспертайз Триплекс, Маслины, Лента Сыр Excelsior Cheddar Red 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Mittagessen: Бразильские Орехи, Белебеевский Сыр Белебеевский, Огородников Рыжиковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистер Грин Экспертайз Триплекс, Курица с Овощами, Домик в деревне Сливки 20%, Сырок шоколадный, Гречка Отварная, Капуста тушеная. Abendessen: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Огородников Рыжиковое Масло, Мистер Грин Фриллис, Ромэн , Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Телятина Гриль. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katysha_tmn's Gewichtsverlauf
|