Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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99,6 kg
Bisher verloren: 36,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 63,27g | Eiw: 86,35g | Kohlh: 174,81g.
Frühstück: Raspberries, Blueberries, Vanilla Extract, Fage Total 0% Greek Yogurt, Navels Oranges , Grapefruit (Pink and Red) . Mittagessen: Gumbo, chicken & okra, Tomatoes, Cucumber (Peeled). Abendessen: Gumbo, chicken & okra, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Snacks/Sonstiges: Green Tea, Honey. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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shirfleur 1's Gewichtsverlauf
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