Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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130,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 55,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 43,33g | Eiw: 90,17g | Kohlh: 218,08g.
Mittagessen: Ja! Lachsfilets, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gartenkrone Prinzessbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Pink Lady Äpfel, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Laugenbrötchen, Wassermelone, Babybel Babybel, Metzger Wiener Würstchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Beste Wahl Prinzessbohnen. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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