Ahnungslos's Notizen, 01 Mrz 23

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164,4 kg Bisher verloren: 12,9 kg.    Still to go: 54,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 März 2023:
1815 kcal Fett: 90,75g | Eiw: 46,62g | Kohlh: 198,42g.   Frühstück: Zwiebeln, Spiegelei, Lidl Doppelbrötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Lidl Laugeneck mit Saaten. Abendessen: Maggi Texicana Salsa, REWE 10 Mini Frühlingsrollen. Snacks/Sonstiges: Milka I Love Milka Pralinés. mehr...
Verlust von 4,4 kg pro Woche



     
 

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