Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2015
|
65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 64,57g | Eiw: 60,66g | Kohlh: 202,90g.
Mittagessen: Werder Tomaten Ketchup, K-Classic Edamer Geraspelt, Gut & Günstig Edel Salami, Eierkuchen, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Kaffee mit Milch. Abendessen: Senfsoße, K-Classic Fischstäbchen, Gekochtes Ei, Kartoffeln, Milbona Joghurt & Früchte. Snacks/Sonstiges: Vita Cola Vita Caribic, Plätzchen, Favorina Haselnuss-Nougat-Eier. mehr...
|
|
2389 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Bügeln - 35 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 20 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Sitzen - 3 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amtsmieze's Gewichtsverlauf
|