Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 42,92g | Eiw: 42,05g | Kohlh: 291,96g.
Frühstück: Banane, Müsli, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Kaffee mit Milch, Kaffee. Mittagessen: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). Abendessen: Haribo Colorado, Ja! Knabber-Snacks , Glühwein, Kaffee, Gut & Günstig Apfelmus, Pahmeyer Gemüsegrillis, Edeka Kartoffelpuffer. Snacks/Sonstiges: Alpro Vanille, Kaffee, Leonie Mineralwasser. mehr...
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2614 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 6 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Bügeln - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Katzen2's Gewichtsverlauf
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