Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
|
71,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
643 kcal
|
Fett: 20,53g | Eiw: 36,09g | Kohlh: 75,38g.
Frühstück: не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Кофе, Быстров Овсяная Каша Вишня, Кешью и Кокос, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Арзамасский Хлеб Хлеб Тостовый. Mittagessen: Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром, Maltagliati Макароны Отварные, Помидоры. Abendessen: Куриные Голени с Кожей, Iberica Кукуруза Молодая в Початках Маринованная. mehr...
|
Verlust von 17,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KonfetaSladkaya's Gewichtsverlauf
|