Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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89,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 37,97g | Eiw: 135,93g | Kohlh: 77,21g.
Mittagessen: Möhren, Actimel Erdbeer-Banane , Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat. Abendessen: Milbona High Protein Pudding Schoko , Rama Cremefine 7%, Olivenöl, Champignons Frisch, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Snack Day Maissnack Bio. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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whohaparty's Gewichtsverlauf
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