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Ich nehme es so hin
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60,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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746 kcal
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Fett: 31,08g | Eiw: 30,55g | Kohlh: 81,05g.
Frühstück: Aldi Karottenbrötchen, REWE Beste Wahl Hähnchen Salami, Scheibletten, Coraya Surimi Sticks, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Rocka Nutrition Smacktastic Very Very Strawberry, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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