Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2015
|
107,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 103,99g | Eiw: 120,42g | Kohlh: 35,99g.
Frühstück: Tomaten, Rührei. Mittagessen: Aldi Salat Dressing Sylter Art, Mozzarella, Tomaten, Eisbergsalat. Abendessen: REWE Kassler, Aldi Tzatziki, Tomaten, Purland Rinder-Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
|
|
2637 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
frontalbruder's Gewichtsverlauf
|