Aleksandr.S.P.B.'s Notizen, 28 Feb 23

НАЧАЛО!!
82 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 17 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2023:
1508 kcal Fett: 68,00g | Eiw: 72,40g | Kohlh: 151,67g.   Frühstück: Сыр Тильзитер, Маркет Перекресток Овсянка. Mittagessen: Сосиски, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Bifidum Йогурт без Сахара 1,5%, Вареное Яйцо. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Клементины. Snacks/Sonstiges: Ризотто с Грибами. mehr...
778 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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Aleksandr.S.P.B.'s Gewichtsverlauf


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