Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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95,6 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 29,63g | Eiw: 101,02g | Kohlh: 125,48g.
Frühstück: Gut & Günstig Frischkäse, Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. Mittagessen: Mischau Rinder Mettwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Abendessen: Jeden Tag Bratkartoffeln, Hähnchengeschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Flips, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 15,4 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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