Mikis Kalogeris 's Notizen, 06 Jan 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2015
85,7 kg Bisher verloren: 11,3 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 06 Januar 2015:
364 kcal Fett: 12,44g | Eiw: 13,58g | Kohlh: 52,08g.   Frühstück: Apples, Crackers, Cheddar Cheese, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container). mehr...
2088 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,6 kg pro Woche



     
 

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Mikis Kalogeris 's Gewichtsverlauf


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