Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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86,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 38,95g | Eiw: 34,82g | Kohlh: 225,97g.
Frühstück: Banane, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Zimt. Mittagessen: Penny Markt Mettenden, Patros Original Feta, Knoblauch, Rote Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Kartoffeln. Abendessen: Haribo Lakritz Schnecken. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Elchen2.0's Gewichtsverlauf
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