Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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66,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 75,74g | Eiw: 74,59g | Kohlh: 45,25g.
Frühstück: Think Keto Protein Bar Chocolate Peanut Butter Pie, Great Value Half & Half, Coffee. Mittagessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Texas Roadhouse Blue Cheese Dressing, Lettuce. Abendessen: Tomato Sauce, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Bush's Best Chili Beans in Medium Sauce. Snacks/Sonstiges: Kroger Lightly Salted Cashews. mehr...
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1946 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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UK cats's Gewichtsverlauf
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