Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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71,0 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 46,34g | Eiw: 149,88g | Kohlh: 58,39g.
Frühstück: Egg white cottage cheese, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices. Mittagessen: Great Value Mild Guacamole Mini Cups, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Cello Grated Pecorino Romano, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Chicken tenders crockpot. Abendessen: Kirkland Signature Frozen Strawberries, Ascent Native Fuel Whey Protein Lemon Sorbet, Cello Grated Pecorino Romano, Lemon Juice, Red Cabbage, Turkey cooked, Kirkland Signature Greek Yogurt. Snacks/Sonstiges: 4505 Chicharrones, Great Value Sliced Roasted Almonds. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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