Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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66,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 39,64g | Eiw: 74,73g | Kohlh: 135,64g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Banane, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Mittagessen: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Frosta Pasta mit Mediterranem Gemüse . Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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