Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
54,3 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2023:
719 kcal Fett: 19,58g | Eiw: 29,04g | Kohlh: 106,83g.   Frühstück: Alpenhain Camembert Creme, Kaffee, Grafschafter Unsere Besten. Mittagessen: Gut & Günstig Königsberger Klopse, Wildreis (Gekocht). Abendessen: Laugenstange. mehr...
1848 kcal Bewegung: Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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