Krystsina88's Notizen, 28 Feb 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
91,6 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 12,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2023:
2125 kcal Fett: 109,64g | Eiw: 88,67g | Kohlh: 187,08g.   Frühstück: Moser Roth Edel Bitter 70% Cacao, Gut Drei Eichen Delikatess Lachsschinken, Hofburger Fettreduzierter Maasdamer, Milsani Streichfein Ungesalzen, Goldähren Das Rustikale Saaten. Mittagessen: Wagner Steinofen Pizza Thunfisch. Abendessen: Rührei, Gutes Land Gouda , Tee, Kamar Halal Food Parmak Sucuk, Goldähren Soft Panini. Snacks/Sonstiges: Choceur Edle Kirschen, Tee, Storck Knoppers Nussriegel, Nestle Pirulo Frutti. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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