Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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55,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 57,46g | Eiw: 64,63g | Kohlh: 87,49g.
Mittagessen: Gemüsepfanne, Rindersteak, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Naturreis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Seeberger Trail Mix. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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teleritalia's Gewichtsverlauf
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