Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
|
103,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2064 kcal
|
Fett: 78,61g | Eiw: 160,81g | Kohlh: 179,20g.
Frühstück: Tassimo Coffee Shop Toffee Nut Latte, Avocado, Brot, Räucherlachs. Mittagessen: Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Weißer Reis (Langkorn), Zucchini, REWE Feine Welt Burrata. Abendessen: Mutti Polpa, Cucina Grana Padano, Rucola . Snacks/Sonstiges: Zuivelhoeve Duo High Protein, Peak Whey Protein, Ei, Milbona Quark Magerstufe, Alpha Foods Kollagen. mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artlisenok's Gewichtsverlauf
|