LenTa89's Notizen, 28 Feb 23

Великий Пост 2023
День 2.
😁не могу сказать, что было очень тяжело на одной воде, но ломтик черного хлеба съела за день😄
Результат -1,2кг 😃
Очищаемся, приводим себя в форму и свои мысли😇

87,8 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 22,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1319 kcal

Fett: 29,98g | Eiw: 38,26g | Kohlh: 233,55g.   Frühstück: Помидоры, Чай Несладкий, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Mittagessen: Хлеб Черный, Эко Суп с Гренками Грибной. Abendessen: Чумак Сок Томатный, Нут (Вареный), Суп Овощной, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Чумак Сок Томатный, Банан, Виноград Дамские Пальчики, Кофе с Сахаром. mehr...

2957 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...