Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
|
111,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 14,24g | Eiw: 34,10g | Kohlh: 172,05g.
Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: Lunsj jobben. Abendessen: Gulrot 100g, Potet 100g. Snacks/Sonstiges: peanøttsmør 15g, Knekkebrød Husman Wasa. mehr...
|
|
3082 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 48 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyFar's Gewichtsverlauf
|