Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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92,1 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 89,89g | Eiw: 134,33g | Kohlh: 99,42g.
Frühstück: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Меридиан Нерка Слабосоленая, Хлеб 8 Злаков, Омлет или Яичница. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Избенка Кус-Кус с Овощами, Свиная Отбивная. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Mutant Mutant Whey, Банан, Mutant Mutant Whey. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Andrey_Prm59's Gewichtsverlauf
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