Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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59,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 58,45g | Eiw: 86,28g | Kohlh: 109,43g.
Mittagessen: Rama Cremefine 7%, Brokkoli, Landvogt Knöpfle Eierspätzle, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, BioBio Rote Beete Gekocht. Abendessen: Aldi Lachsschinken, Gurke (mit Schale), Sellerie, Kohlrabi, Harter Parmesan. Snacks/Sonstiges: Xucker Xukkolade Edelbitter. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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JAG2521's Gewichtsverlauf
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